Гігієна очей – як доглядати за очима
Під гігієною очей розуміють комплекс заходів для підтримки нормального функціонування очей і збереження їх здоров'я. Офтальмологи рекомендують кілька простих правил, які слід застосовувати не тільки в ситуації, коли виникають певні проблеми із зором, але і дотримуватися їх щодня і стежити за тим, щоб ваші очі залишалися в тонусі.